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Il cibo ha un impatto diretto sul tuo umore, sul tuo benessere e sulla tua salute generale. Conoscere la composizione nutrizionale degli alimenti che consumi è essenziale per mantenere una dieta equilibrata e sana.
Benefici di una buona dieta
Una dieta equilibrata promuove la salute e combatte le malattie, in particolare le comorbidità legate all’obesità, come l’ipertensione, il diabete e l’ipercolesterolemia. I tavoli TACOAPP sono importanti alleati in questo senso.
Facilità di pianificazione alimentare
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